Angebot
Yoga Lektionen
Besuche Yogastunden bei unseren erfahrenen und zertifizierten Iyengar Yoga-Lehrer/innen und erfahre die Wirkung der Yogaübungen (Asana); Ruhe, Entspannung, geistige Klarheit, Lebendigkeit, Kraft und frische Lebensenergie. Yoga jetzt!!!
MBSR
8 - Wochenkurs in MBSR / Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn.
Neuer Kurs, Beginn Freitag 26. Januar bis Freitag 8. März 2024
Massage
Ganzkörper Entspannungsmassage mit Pius
Wenn der Geist, der Körper und die Gefühle sich beruhigen, erwecken die Selbstheilungskräfte in dir.Workshops & Seminare
We sing for peace
mit Pius und Sabrina
Freitag 16. Mai 2025
Von 18 – 20 Uhr
Miteinander klingt es schöner. Alle sind willkommen. “Wer singt verscheucht das Unheil”, wird in Spanien gesagt. Dem stimmen wir voll zu.
Begleitet mit Gitarre und Perkussion.
Free Donation
Wir freuen uns auf Dich.
Pius & SabrinaSiehe Workshops
Wie Du leicht durch die Wechseljahre kommst.
Sonntag 18. Mai 2025
Von 09 – 13 Uhr
Wie Du mit Yoga, Ernährung und dem richtigen Mindset auf natürliche Weise durch die Zeit vor, während und nach der Menopause kommst, erfährst Du an diesem Workshop.
Mit Ernährungs- und Hormoncoach Corina Dettling und mit Yogalehrerin Janine Hosp.
Kursleitung: Janine Hosp und Corina Dettling
Siehe Workshops
4 Tage Sommerkurs
mit Pius
Donnerstag, 31. Juli bis Sonntag, 3. August 2025
Täglich von 08:00 – 12:30 Uhr
Wir werden das Thema "koshas" weiter vertiefen und uns im Speziellen auf die Aufmerksamkeit fokusieren. Die Macht der Wahrnehmung.
Wie bestimmt die Qualität der Aufmerksamkeit den Erfolg des Übens und wie können wir es unmittelbar für uns erfahren. Asana, Pranayama, Meditation, Stimme, Stille.
Kursleitung: Pius Meier
Siehe Workshops
