Angebot
Yoga Lektionen
Besuche Yogastunden bei unseren erfahrenen und zertifizierten Iyengar Yoga-Lehrer/innen und erfahre die Wirkung der Yogaübungen (Asana); Ruhe, Entspannung, geistige Klarheit, Lebendigkeit, Kraft und frische Lebensenergie. Yoga jetzt!!!
MBSR
8 - Wochenkurs in MBSR / Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn.
Neuer Kurs, Beginn Freitag 26. Januar bis Freitag 8. März 2024
Massage
Ganzkörper Entspannungsmassage mit Pius
Wenn der Geist, der Körper und die Gefühle sich beruhigen, erwecken die Selbstheilungskräfte in dir.Workshops & Seminare
Frühlingsworkshop
mit Janine
Sonntag, 6. April 2025
Von 10:30 –13:30 Uhr
Im April holen wir Dich aus dem Winterschlaf. Wir strecken uns, drehen und beugen die Wirbelsäule in alle Richtungen. So dass alle Organe und mit ihnen der Stoffwechsel und die Entgiftung angeregt und der Körper energetisiert wird. Frühling komm! 🌷
Siehe Workshops
Kursleitung: Janine Hosp
4 Tage Sommerkurs
mit Pius
Donnerstag, 31. Juli bis Sonntag, 3. August 2025
Täglich von 08:00 – 12:30 Uhr
Wir werden das Thema "koshas" weiter vertiefen und uns im Speziellen auf die Aufmerksamkeit fokusieren. Die Macht der Wahrnehmung.
Wie bestimmt die Qualität der Aufmerksamkeit den Erfolg des Übens und wie können wir es unmittelbar für uns erfahren. Asana, Pranayama, Meditation, Stimme, Stille.
Siehe Workshops
Kursleitung: Pius Meier
Sommer Intensiv-Woche
mit Glenn Ceresoli aus Australien
Montag, 4. bis Sonntag,10. August 2025
Täglich von 8:30 – 11:30 Uhr
und 14:00 – 16:00 Uhr
Der Workshop findet auf englisch statt, ohne Übersetzung.
The workshop is an intensive and requires at least two years of regular Iyengar Yoga practice.
Siehe Workshops
Kursleitung: Glenn Ceresoli
