Angebot
Yoga Lektionen
Besuche Yogastunden bei unseren erfahrenen und zertifizierten Iyengar Yoga-Lehrer/innen und erfahre die Wirkung der Yogaübungen (Asana); Ruhe, Entspannung, geistige Klarheit, Lebendigkeit, Kraft und frische Lebensenergie. Yoga jetzt!!!
MBSR
8 - Wochenkurs in MBSR / Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn.
Neuer Kurs, Beginn Freitag 27. März bis Freitag 22. Mai 2026
Massage
Ganzkörper Entspannungsmassage mit Pius
Wenn der Geist, der Körper und die Gefühle sich beruhigen, erwecken die Selbstheilungskräfte in dir.Workshops & Seminare
Yoga für Schulter und Nacken mit Janine
Sonntag 25. Januar 2026
Von 10:30 – 13:30 Uhr
90 Prozent aller Probleme im Schulter- oder Nackenbereich sind die Folge von Stress und Fehlhaltungen. Die gute Nachricht: Mit mit einer guten und bewussten Haltung und mit Übungen aus der Iyengar-Yogatherapie kannst Du diesen Problemen vorbeugen oder Dir selber helfen. Wie das geht, lernst Du an diesem Workshop.
Kursleitung: Janine Hosp
Siehe Workshops
Pfingstworkshop
mit Pius 🌟
Sonntag, 24. Mai und Montag, 25. Mai 2026
Jeweils von 9.00 – 13.00 Uhr
Vertieftes Üben
Thema Blockaden lösen durch Konzentration, Bewegung und Dehnung
Schwerpunkt Beine und Hüfte
Asana, Pranayama und Klang
Kursleitung: Pius Meier
Siehe Workshops
Mentoring-Programm zur Zertifizierung als Iyengar-Yogalehrer:in mit Dörthe
Ab September 2026
Doerthe ist eine anerkannte Mentorin des Iyengar-Yoga Verbandes Schweiz und bietet ab September 2026 ein dreijähriges Mentoring-Programm an, basierend auf den Richtlinien des RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) in Pune, Indien.
Kursleitung: Dörthe Braun
