Eintauchen ins zeitlose Üben

neue Kraft schöpfen

Im April holen wir Dich aus dem Winterschlaf. Wir strecken uns, drehen und beugen die Wirbelsäule in alle Richtungen. So dass alle Organe und mit ihnen der Stoffwechsel und die Entgiftung angeregt und der Körper energetisiert wird. Frühling komm! 🌷

Kursleitung: Janine Hosp

Kosten Sfr. 80.--

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Dieser Vertiefungskurs wird auf Deutsch, und bei Bedarf auf Englisch übersetzt durchgeführt.
Voraussetzung sind 2 Jahre gelmässige Yoga-Praxis.

Wir werden das Thema "koshas" weiter vertiefen und uns im Speziellen auf Manomaya Kosha fokusieren. Die Macht der Gedanken.

Wie bestimmt die Qualität der Aufmerksamkeit den Erfolg des Übens und wie können wir es unmittelbar für uns erfahren.

Programm

8:00 - 10:30 Asana

Teepause

10.45-11.45 Pranayama
11.45-12.30 Nada Yoga; Stimme/Singen/Stille

teilweise mit Gitarrenbegleitung

Kursleitung: Pius Meier

Kosten: Sfr. 380.--

Infos und anmelden bei Pius

Die Stimme ist zum Singen geschaffen. Wer sprechen kann, kann singen. Auch wenn du vielleicht diese Gabe in dir nicht schätzt, weil du denkst dass du nicht singen kannst, ändert das nichts am grossen Potezial des Sängers in dir. Wenn du klingst, lobst du das Leben.

Kursleitung: Kerstin Khattab

Kosten: Sfr. 144.-- pro Seminar

Infos und anmelden bei

info@dr-kerstin-khattab.yoga

Der Workshop findet auf englisch, ohne Übersetzung statt.

The workshop is an intensive and requires at least two years of regular Iyengar Yoga practice.
Registration
To register please send an email to Regi please include your vorname, name and phone no (We use all contact information strictly for registration purposes only). You will then receive a confirmation and the account details for your payments. Participants for the whole week have priority.
Cost and Payment
The total amount for the workshop (7 days) is CHF 960.–. The non refundable deposit is CHF 250.–. The order of payment shall apply.

Kursleitung: Glenn Ceresoli